ダイエット茶(ティーバッグ式)のおすすめはどれ?

ダイエット茶 ティーバッグ

ダイエット効果が期待できるお茶は、実は多くあります。しかしティーバッグ(ティーパック)タイプですと、手軽に作れるので忙しい方にもうれしいですね。1包の分量に違いがあるなど注意すべきことがあります。今回はおすすめのティーバッグタイプのダイエット茶を厳選して紹介します。

紅里
T博士~。ダイエット茶を購入したんですけど、煮立てる必要があるんで、作るのが面倒で……。なにかいいダイエット茶を知りませんか~。
T博士
そぅじゃのぅ。紅里くん向きのティーバッグタイプのダイエット茶はあるぞぃ。ぢゃが、ティーバッグでお湯を注ぐのも面倒だとか言わんで欲しいぞぃ。

お茶ダイエットなら無理なく続けられる


痩せたいけど、ダイエットする時間のない方は多いのではないでしょうか。

平日は残業などで忙しく、運動をする暇はほとんどありません。かといって、糖質制限などの方法でダイエットを行うと、日常生活への影響や、最悪の場合健康を害する恐れがあります。

そんなあなたに1つ質問です。「ダイエット茶」をご存知でしょうか?

「プーアル茶」や「ルイボス茶」のように精製されたお茶の種類を指すのではなく、ダイエットに効果的なお茶のことを指します。ダイエット茶ひとつ取っても、糖質や脂質の吸収をブロックするお茶から、腸内環境を整えるものまでさまざまです。

ダイエット茶さえあれば、飲むだけで効果が現れますので、無理なく続けることができるでしょう。

ティーバッグタイプなら手軽で忙しい方にもうれしい


ダイエット茶を飲むだけでダイエットできるとはいえ「作るのが面倒!」という方もおられるのではないでしょうか。

例えば、ダイエット茶として代表的なのが「プーアル茶」です。茶葉を長い時間発酵させるプーアル茶ですが、茶葉からそのままお茶を入れる場合、その入れ方は少し面倒です。

専用の器具を使って、緊圧された茶葉をほぐします。そのあとで「洗茶」という茶葉をお湯で洗うことで、茶葉を開いて、有効成分がお湯に溶け出る状態にする必要があります。

中国や香港で健康茶として飲まれるプーアル茶ですが、作るのに時間がかかるのでは、長続きしませんよね。

ですがそんなプーアル茶の中にも、洗茶が不要のティーバッグ(ティーパック)タイプの商品が存在します。

茶葉をほぐしたり、洗茶しなくていいティーバッグタイプのダイエット茶があれば、手軽に作れますし、忙しい方に取ってもうれしいですね。

ポット用とカップ用など1包の分量に違いがあるものも


ティーバッグひとつとっても、ポット用のものとカップ用のものがあるのをご存知でしょうか。

カップ用の場合コップにティーバッグを入れお湯を注ぐだけです。他方ポット用の場合には、ポットや急須にティーバッグを入れてお湯出ししたり、やかんで煮立てたりと用途はさまざまです。

カップ用のティーバッグの場合、目安ですがティーバッグに約2〜4g程度の茶葉が入っています。1つのティーバッグで、カップ1〜2杯分のお茶が飲めます。

それに対しポット用のティーバッグの場合、約5〜7gの茶葉がティーバッグに入っています。1つのティーバッグで、600~800ml分のお茶を飲めます。さらに、ティーバッグを煮出して作る場合は、1000〜1500mlとより多くのお茶を抽出できます。

ダイエット茶にも、カップ用のティーバッグタイプとポット用のものがあったりしますので、確認しておくといいでしょう。

おすすめのティーバッグタイプのダイエット茶は?


紅里
ティーバッグタイプなら、面倒くさがりの私でも、継続してダイエット茶を続けられそうだわ。

ダイエット茶ひとつとっても、腸内環境を整えるタイプのものから、脂質の吸収をカットするタイプのものまでさまざまです。

コンビニやドラッグストアなどで市販されているものだけでなく、ネット販売でも多くのラインナップがあります。そのため、どのダイエット茶がティーバッグタイプなのか調べるのも大変です。

そこで、おすすめのティーバッグタイプのダイエット茶を2つお教えします。

アップルティー風味でおいしい「美爽煌茶」

健康茶や化粧品を販売するフレージュが提供するダイエット茶が、「美爽煌茶」です。

美爽煌茶

特に期待できる効果:スッキリをサポート

総合 ★★★★★
ダイエット効果 ★★★★
おいしさ ★★★★★
価格 ★★★★★
安心・安全 ★★★★

美爽煌茶には2種類のラインナップがあり、通常の「美爽煌茶」と「美爽煌茶 黒」が販売されています。

どちらもティーバッグタイプで、「美爽煌茶」は1包あたり3.5g、「美爽煌茶 黒」は6gの茶葉や自然素材が含まれています。「美爽煌茶 黒」のほうが、ダイエット効果のある「キャンドルブッシュ」が3倍配合されているんですね。

美爽煌茶のティーバッグをやかんに入れて500ccの水で煮立てることもできますし、カップの中にティーバッグを入れて2番茶、3番茶と繰り返しお湯を注いで飲むこともできます。お茶の濃さはお湯にティーバッグをつける時間で調節できますので、お茶が黒くなるまで30分くらい浸しても構いませんし、3分だけ浸してあっさり飲むこともできます。

デトックス効果に期待、キャンドルブッシュ配合

美爽煌茶のダイエット効果の秘密は、「キャンドルブッシュ」にあります。キャンドルブッシュはカッシア・アラタとも呼ばれる、インドやインドネシアなどの湿地帯に生息するマメ科の植物です。

下剤の薬にも使われるキャンドルブッシュですが、キャンドルブッシュには腸内環境を整える効果があります。便秘気味ですと、体の代謝が悪くなります。キャンドルブッシュを摂ることで、ダイエット効果が期待できるわけですね。

9種類の自然素材もうれしい

キャンドルブッシュのほかにも、美爽煌茶には……

  • ローズヒップ
  • カワラケツメイ
  • ギムネマ
  • カミツレ
  • エビスグサの種
  • 麻の実
  • 麦芽
  • ファイバー

といった自然素材が含まれています。

体のめぐりを改善するカワラケツメイ、果糖の吸収を抑制するギムネマ、リラックス効果のあるカミツレ、生活習慣病を予防するエビスグサの種などが、ダイエットに働きかけるわけですね。

またアップルティーをベースにしたダイエット茶ですので、口コミでもおいしいと評判です。そのため、無理なくダイエットを継続できるわけですね。

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美爽煌茶

多くの美容家もみとめた「ダイエットプーアル茶」

静岡で健康茶や健康品を長年販売するティーライフの自信作が「ダイエットプーアル茶」です。

ダイエットプーアル茶

特に期待できる効果:脂肪吸収を抑える

総合 ★★★★★
ダイエット効果 ★★★★★
おいしさ ★★★
価格 ★★★★★
安心・安全 ★★★★

ダイエットプーアル茶には、カップ用ポット用の2種類のティーバッグが用意されています。カップ用には1包当たり2gの茶葉が、ポット用には5gの茶葉が入っています。

多くの美容家が認めたダイエットプーアル茶のダイエット効果の秘密は……

  • 没食子酸
  • 重合カテキン

にあります。

没食子酸には、体内の脂肪を燃焼する効果があります。また重合カテキンには、糖質や脂質が小腸に吸収されるのをブロックする効果があります。

没食子酸と重合カテキンの相乗効果によって、ダイエットを強力にサポートするんですね。

独自製法でカビ臭くない、プーアル茶

プーアル茶というと、「生臭い」という印象をもつ方が多いのではないでしょうか。プーアル茶は、殺菌した茶葉を麹菌などで高速発酵することで精製されます。この高速発酵の際に余計な菌が混入すると、独特のカビ臭さが生まれるわけですね。

プーアル茶を購入したものの、生臭いために飲むのをやめてしまっては本末転倒です。

ダイエットプーアル茶の場合、茶葉を発酵させる際にティーライフ独自の「蒸気殺菌法」を使っています。そのため、カビ臭さを消しつつも、プーアル茶のよさを残した味わいになっています。

上質な雲南大葉種のみを使用

ティーライフがこだわるのは、製法だけではありません。プーアル茶の本場、中国雲南省で採れた「雲南大葉種」を茶葉として使用しています。

雲南大葉種のなかから手摘みで厳選された茶葉だけを原料として用いるので、ダイエットプーアル茶の品質は高く保たれています。

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はかせのまとめ

  • お茶でダイエットするにせよ、継続して飲まなければ意味ないんぢゃな。ティーバッグタイプなら簡単にお茶を作れるから、お手軽にダイエットを継続できるんぢゃな。ダイエット茶のなかにもティーバッグタイプのものがあるんぢゃが、カップ用のものとポット用のものの2種類ある場合があるから購入する前に気をつけたいのぅ。
  • 美爽煌茶は、ティーバッグタイプのダイエット茶でおすすめの商品ぢゃ。1包あたり3.5~6gほど茶葉や自然素材が配合されとるんぢゃな。ポット用にちょうどいい量ぢゃが、カップにティーバッグを入れて2番茶、3番茶と繰り返し飲めるんぢゃ。美爽煌茶はアップルティーベースぢゃから、おいしく飲み続けられるんぢゃな。
  • ティーバッグタイプのダイエット茶でおすすめできるもう1つの商品が、ダイエットプーアル茶ぢゃ。カップ用とポット用の2種類あるから、わかりやすくて便利ぢゃのぅ。プーアル茶というと独特の生臭さがあるんぢゃが、ダイエットプーアル茶の場合は蒸気殺菌法のおかげで、プーアル茶のよさを残しつつ生臭さが消えとるから、おいしくゴクゴク飲めるんぢゃな。